La influencia de los padres en el desarrollo de la inteligencia emocional en la primera infancia

El papel de la familiaLa importancia del impacto y las repercusiones de la inteligencia emocional en el desarrollo integral de la persona está cada vez más presente en la sociedad actual. Se sabe que desde la más temprana infancia ya existe un aprendizaje emocional en donde destaca la importancia de la familia tanto en la adquisición de destrezas como en el desarrollo a nivel fisiológico y estructural en el periodo que abarca entre el nacimiento y los 3 años de edad.El foco se pone en los padres, que son los encargados de llevar a cabo las estrategias que favorezcan un adecuado desarrollo de las competencias socioemocionales a la vez que se…

Continuar leyendo La influencia de los padres en el desarrollo de la inteligencia emocional en la primera infancia

10 consejos de autocuidado emocional

Cuando hablamos de salud emocional nos estamos refiriendo, de manera general a las habilidades de control sobre las propias emociones y el comportamiento asociado a estas. Sus repercusiones se asocian a un mejor manejo y adaptación social y una mayor capacidad de afrontamiento y respuesta ante los diferentes desafíos cotidianos entre otras bondades que derivan en el bienestar psicológico general.

Continuar leyendo 10 consejos de autocuidado emocional

Enseñarles a dormir solos: 10 tips que te ayudarán

Enseñarles a dormir solos: 10 tips que te ayudarán
Como enseñarles a dormir solos y no morir (de sueño) en el intento.

Muchos niñ@s presentan miedo a dormir solos, que se refleja en conductas nerviosas, llantos, excusas para evitar irse a la cama, molestias como dolor de estómago o incluso llamadas constantemente a sus padres: quiero luz, quiero agua, quiero pis... Esto puede dar lugar a que a lo largo del día se muestren cansados, con bajos niveles de concentración lo que llega incluso a repercutir a nivel escolar.

Continuar leyendo Enseñarles a dormir solos: 10 tips que te ayudarán